Descubriendo el equilibrio entre la tecnología y el movimiento corporal.
ConócemeComo futura administradora de sistemas, entiendo la importancia de una estructura sólida. El Pilates es mi método para fortalecer el "núcleo" de mi propio sistema.
En mi día a día entre servidores y configuraciones de red, las clases de Pilates me ofrecen el espacio perfecto para corregir la postura, mejorar la concentración y reducir el estrés digital mediante el control preciso de la respiración y el movimiento.
Cada movimiento cuenta. Al igual que en una línea de comandos, la exactitud es la clave del éxito.
Movimientos continuos que crean una rutina armónica y eficiente para el cuerpo.
La mente debe estar presente en cada fibra muscular para garantizar un entrenamiento consciente.